오늘의 운동 케이블암풀다운 !!
등의 옆쪽과 등의 하부를 집중적으로 진행합니다☝🏻
견갑의 움직임을 잘 느끼지못하는 초보자분들의 경우 ,
암풀다운을 해주시면 보다 쉽게 자극을 느끼실수있을거에요 😌
운동에 정답은 없지만 ,
자신의 체형을 잘 알고 올바른 자세와 방법으로 운동하면
자극은 알아서 따라온답니다 💕
오늘도 득근하세요💪🏻
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역삼에서 16년동안 운영 ,
역삼에서 유일하게 GDR골프/골프/헬스/PT
동시에 이용가능한 골프헬스장 제이원휘트니스☝🏻
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📍강남구 역삼동 테헤란로20길 19LG에클라트 지하1층 /
📍역삼역3번출구 도보5분거리
☎️ 02.539.3104~5
📞010.4732.9874
📞010.7216.9587
