最近は落ち込む時間と少し元気な時間があります。落ち込む時間は寝たり部屋を暗くして音楽をきいています。
少し元気な時間はお散歩したり絵を描いたり喫茶店でコーヒーを飲みます。 https://t.co/yvndVd9TN5