Posts by Sugamoto Yuko

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-25 11:19:21

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サッと茹でたオクラとスナップえんどうに、これひとつで全ての料理が一発で味決まるのでは？という最強の調味料「香味煮付」と、ごまと刻みアーモンドがふりかけ状になってる、AKOMEYAの「ごま和え胡麻」を！超簡単に出来て美味しかったのでメモ📝万能な調味料大好きすぎる・・どちらも500円ほど！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-25 11:19:21

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-25 11:19:21

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-18 12:49:51

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産後直後なのに爆睡してストレスない育児ができてる件について語ってみましたー！🩵 実は、産後別の病気で１週間入院してて😭 そんな中ママ不在でも育児を乗り切れたし、今の産褥期もかなり休めていられるのも、この準備があったからかなと・・！ https://youtu.be/5bJQahmP9zw

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-18 11:56:22

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昨日反響のあった掃除アイテムの収納ですが、このケースめちゃくちゃ良くて😭！箱の後部に段差があり、高いところから引き出すときにぶつからないんです・・考えた人、神すぎる・・。見た目のおしゃれさよりも分かりやすさ重視なので、収納箱はクリア派です😂☝️楽天で売ってた！リンク貼っておくね！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-17 12:02:58

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家事は、家族みんなでやれるように分かりやすくこんな感じに💪 それぞれ綺麗の解像度が違うので、、特に掃除に興味が無くてもパッと見で分かりやすく協力できるように🤝 妊娠中の10ヶ月で、こういうこまーーかい工夫をしまくったおかげで、産後今のところ家事や育児、家族に任せられてる🥹！おすすめ

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-17 12:02:58

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-13 10:28:12

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産後ひっさしぶりのメイク動画公開💖！王道可愛いピンクメイクです！春メイク！やっぱりメイクで盛れると、テンション上がるー！ぜひ見てください🌸 https://youtu.be/3H5KZib5ttA

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-10 13:24:22

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私の仕事に対しての思いについてコメントしました！！！！！！！みんな見ておくれ！！！！わたしは！！！！ちょっと顔がかわいいインフルエンサーってだけじゃなく、かっこよい側面もあるんだよ！！！！！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-10 08:34:54

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この子がずっとおなかにいたんだなぁあかちゃんって、ふわふわでいいにおいで、ずっと見てられる！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-04-10 08:34:54

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この子がずっとおなかにいたんだなぁあかちゃんって、ふわふわでいいにおいで、ずっと見てられる！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-31 05:52:39

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女性に必要な検査を広める企業参加型プロジェクト「HUG YOU PROJECT」に参加しています❤️ 弊社 @321_liver では、通常の健康診断に加え、女性に必要な（婦人科、乳がん、大腸がん検診）の負担や、最近ではピルの費用補助の導入を！インタビュー記事もぜひ見てください！ https://www.youkenshin.jp/think/1335.html

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-24 10:25:31

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YouTube公開👶！前日入院〜出産まで。ドタバタで泣きまくったVLOGです！編集しながら10回は泣きました😂 https://youtu.be/z6D3bGgg_5M

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-21 09:47:54

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今年の #321AWARD2025 は、おうちで見ています！現場、行きたかったー！😭 流石に昨日退院なのでいけなかった😭 みんなの勇姿を家族みんなで見届けています！👍みんな最高！最強！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-14 20:27:45

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生後0日で、はやくもぶりっ子ポーズ😂🩵

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-14 09:01:16

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たった先ほど！赤ちゃんが生まれました！元気な男の子です🩵 計画無痛分娩の予定が、色々あり2日遅れて急きょ帝王切開に。緊張と、不安と、会えた喜びと。ずっと涙がボロボロでしたが、無事、母子ともに健康です！想像をはるかに超える愛しさでびっくりはじめまして。これからよろしくね！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-14 09:01:16

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-08 06:53:42

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Chu's meから待望の【乱視用レンズ】発売されます❤️❤️ 人気カラー3つが乱視用も追加！プリズムバラストデザインを採用しているので、まばたきをするとレンズが速やかに正しい位置に来てくれます👍 発売は、3/14！オンラインのみの発売です。発売のタイミングで15%オフのキャンペーンも！🥹

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-08 06:53:42

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-08 06:53:42

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-08 06:53:42

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-07 10:48:45

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YouTube投稿🩷！来週出産ということで、入院バッグの中身紹介動画です！色々めっちゃ調べた🥹 まだ時間はあるので、他にもおすすめあったらコメント欄て教えてください🥹！ https://youtu.be/dJ-hbH1-4xU

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-03-07 03:51:35

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ゆうこす、来週出産！🤰 で、でかー！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-27 16:45:49

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20キロ以上増えてぱんぱんですが、なんか似合ってる気がします！！（?）出産に向けて最後のヘアカラー！産後しばらく染めに行けないと思うので、今回は暗めで！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-27 16:45:49

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-25 13:51:51

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newme、ゆうこすもちょこっとだけ載ってます！ライバー業界の今や、これからについて語ってる！ライバー&インフルエンサーの、もとかのちゃんと一緒に！結構ロングインタビューで熱く語っているのでぜひ見てほしいです・・！ @321_liver #newme始まる

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-25 13:51:51

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-25 13:51:51

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-25 13:47:23

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📣弊社ライバー事務所321で “ライバーに特化した”ライフスタイルマガジンを創刊しました！なんと全国発売！書店にライバー雑誌が...🥺✨ 正直めっちゃお金かかったけど😂 爆イケ編集チームの皆様と、読み応えのある雑誌が作れました！こんなのしてるの321だけ！業界全体を盛り上げてこ！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-25 13:47:23

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-25 13:47:23

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-25 13:47:23

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-20 11:01:00

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東京都保健医療局さんと一緒に、子宮頸がんについての動画を制作しました！子宮頸がんは20歳代後半から増え始めるから、20代でも関係があるんだよ！改めて定期的な子宮頸がん検診は大事だと再認識。「TOKYO#女子けんこう部」で検索もぜひ！ https://youtu.be/WzXhh08NpA8 #子宮頸がん #子宮頸がん検診

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-12 13:38:57

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いつの間にこんなに大きく・・？！👶

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-10 12:35:11

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【お得すぎ】モアコン公式LINEに「チューズミー」と送信したら"20%オフクーポン"が届きます！ワンデー、マンスリー、ブルーライトカット全てのシリーズに適用可能！😘❤️ 今日から2/14までだよ！ ↓モアコン公式LINE https://lin.ee/kWXQG3T

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-02-04 11:21:37

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ライバー事務所321、業界をもっと盛り上げて行きたい！という思いで【"ライバーに特化した"ライフスタイルマガジン&WEB】を立ち上げました💪 その名も、newme！あなたがまだ知らない自分を、ここで発見しよう！発売日:2月23日販売場所:全国書店・オンラインストア https://newme.321.inc/

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-29 11:55:20

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カラコンオタクさん&初心者さん、、つまり全人類に届いて欲しいのですが、たった今発売スタートしたChu's me新色3色のこだわり用見て欲しいです、、「瞳にあと1mmの自信を。」のブランドテーマどおり、1mm単位でこだわっています。透け感、ちゅるん感、光の入り方、、計算尽くレンズ！使って欲しい！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-29 11:55:20

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-29 11:55:20

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-29 11:55:20

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-27 11:30:57

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最近「肌綺麗になった？」と言われるようになった理由の一つとして、毎日の基本のメイクを肌負担が低いコスメ選びをしてるからかなと🧐！酸化亜鉛フリーのものや、石鹸落ちコスメたちをメインで選んでデイリーメイクしています！動画にまとめたので、ぜひー！ https://youtu.be/OqHMiJJVUZ0

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-22 12:51:09

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ライバー事務所321公式キャラクターライブくん！ 2025年から、イラストレーターさんが NORICOPO（ @noporico ）さんに変わりました！いつもクソハムちゃんスタンプ愛用してるから嬉しい😂！ @321_liver

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-20 14:01:18

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「瞳にあと1mmの自信を。」をテーマに、自然なのに瞳が可愛くなると人気のChu's meですが、発売当初から不動の1番人気色ベイビーブラウンに次ぐ、ベールをかけたような毎日レンズを開発しました...こだわり抜いた🥹透け感あるぼかしフチに、キラッと淡いブラウンを内側に。比較内容はALTに！4Kで見て！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-20 14:01:18

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-20 14:01:18

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-20 14:01:18

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-20 11:51:47

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春新作コスメを使って、透明感マシマシの多幸感メイクしてみましたー🌸♡！今年の新作めちゃくちゃかわいい🥹 THE 春カラーで、テンションあがりますな・・ぜひ見てください🙏 https://youtu.be/EIfFzF_M_7s?si=uWfjJ6xNNZYgdzyr

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-20 10:36:10

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Chu's meから今月末新色が出るんですけど、このグレーカラコンやばくないですか？正直かなりこだわりました！細フチでガラス玉のような、ツヤ膜レンズ。フチも自然とぼかしも入れてるので、馴染みが凄い。パーソナルカラー問わない甘めグレー🩶派手すぎずChu's meらしい雰囲気！早く使ってほしい...♡

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-20 10:36:10

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-20 10:36:10

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-15 15:24:16

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わんこのクローバーの髪飾り（?）もっと流行るべきだと思うんですがどうですか・・・・世界平和・・・

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-15 15:24:16

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わんこのクローバーの髪飾り（?）もっと流行るべきだと思うんですがどうですか・・・・世界平和・・・

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-14 13:33:23

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母から私に。私から妹に。成人式の振袖は代々受け継いでいます。この振り袖素敵すぎるんだよ〜🥹♡ 妹よ、成人おめでとう！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-14 13:33:23

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母から私に。私から妹に。成人式の振袖は代々受け継いでいます。この振り袖素敵すぎるんだよ〜🥹♡ 妹よ、成人おめでとう！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-14 13:33:23

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母から私に。私から妹に。成人式の振袖は代々受け継いでいます。この振り袖素敵すぎるんだよ〜🥹♡ 妹よ、成人おめでとう！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-11 13:20:00

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2025年はゆうこすがママこすに🤱♡笑出産は、楽しみな気持ちと同じくらい、、怖い🥹！ママになったからこそ出来ること、見えること、沢山あると思うので！今年もゆうこすらしく駆け抜けたいと思います。よろしくお願いします！🏋️

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-11 13:20:00

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-11 13:20:00

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2025-01-01 09:20:55 in reply to post 11217357

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ありがとうございました！！！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-12-28 16:24:30

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経営者ゆうこすの１日密着です！！ https://youtu.be/5gXZDzNz2Qw

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-12-28 11:41:52

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経営者ゆうこすとしての、お仕事一日密着動画撮ったーー！ 21時にプレミア公開です。わたしもチャット欄にいまーす！ https://youtu.be/5gXZDzNz2Qw

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-12-23 12:40:10

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意外と無印良品だいすきな私ですが、最近新しく買ったもの、いつも買ってるものを大量紹介しています！！！！ほんとおすすめばかりなので、ぜひー！ https://youtu.be/r50O83xZjF0?si=NVGO0V02snsexQUL

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-12-11 09:48:00

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妊娠してから買ってよかったもの大量紹介動画撮りました！！他にもおすすめあればコメント欄で共有し合いましょー！😂💪✨教えてください！ https://youtu.be/ijZ9v9iOu7U?si=e4glpUfvw9pBF2f1

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-12-02 09:47:05

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妊娠してから肌荒れやメンタルが少し落ちたりしてメイクめんどくせ〜！ってなってたけど、やっぱり元気出ました😂❤️👍 最近の妊婦生活について雑談しながらメイクしてます💄 久しぶりのメイク動画！ https://youtu.be/E_SxaWZD1fQ?si=P_JDz93vLx6EFz6R

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-22 10:25:40

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noos表参道のトリートメント最高😭❤️ この写真、仕上げのオイルやスプレー等何も付けてないのにこのツヤ...😭感動もう5年以上？通ってます...！カットもカラーも本当に素晴らしくて😭 代表の根本さんに担当してもらっています！本当におすすめ...

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-22 10:25:40

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-15 08:30:05

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メガ割に向けて、おすすめコスメをまとめた動画公開しましたー！慣れない妊婦生活で動画久しぶりになっちゃったけど！体が重くなって体調すぐれなかったりする日もあるけど、そんな日もちょっとラメを乗せたり、グリッター入りのリップを塗る事で元気が出てます😊！ https://youtu.be/UNJRXlT6YgA?si=0nFt1-CaJyHpcfB-

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-13 15:22:32

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「モテるために生きてる！」と、モテクリエイターと名乗り発信を始めた8年前。自分を弱く、守ってあげたくなる風に見せる事が正しく、賢い道だと信じてました。そこから多くの人と出会い、会社を起業し、夫と出会い、色んな経験を経て、とても強くなりました。強くて、チャーミング。それが今の私です

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-13 15:04:56

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ライバー事務所321、立ち上げて5年が経とうとしてる！業界No.1にはなった。けど、まだまだ。もっと業界を良くしていきたい。会社のこと、ライバーのこと。気になってる人！ぜひ明日20時〜インスタライブで語ろうと思ってるので遊びに来てくださーい！😚

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-01 13:46:54 in reply to post 11097351

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この動画の時は、めっちゃストレート！というよりかは、ニュアンスのあるエアリーなサラサラって感じにしたかったので、ヘアアイロンはKINUJO Wのストレートを使ってるけど、それ以外の工程&使用アイテムは上のツイートと同じです！動画の方が分かりやすいかも！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-01 13:35:30

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ヘアケア大好き&サラサラに見せたい撮影の時にしてること共有します！！ ①ヘアアイロン艶！サラ！にしたい時はPanasonicのナノケアシリーズの新作のがほんと凄い！滑らせた瞬間サロン後？になり、会う人みんなにビビられます（以前PR案件としてインスタで紹介動画上げてるので是非見てほしい！）

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-01 13:35:30

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-01 13:35:30

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-11-01 13:35:30

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-23 10:27:28

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今日からTikTok LIVEやってみます！ちょろーっと昔したことあったけど、ギフティング貰いながらの配信を！見てるだけじゃなくて、実際にやってみないとね😎👍 20時から！ぜひー！

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-22 13:55:36

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本日はDeNA本社へ！ Pococha×321のミートアップイベントに参加してきました🙌 Pococha No.1事務所として！業界もっと盛り上げたいね！👌 ライバーのみんなとも会えて嬉しかった！ほんと、ライバーやるんだったら321に入らない他ないんじゃないか...🤔？ @321_liver @pococha_jp

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-22 13:55:36

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-22 13:55:36

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-21 07:41:44

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Chu's me コスメセットプレゼント企画🎁 ゆうこすの最近の推しカラー！モアコンタクトにて「ベイビーブラウン」or「ティアーオリーブ」のいずれか1箱以上購入&応募フォームにエントリーされた方の中から抽選で30名様に、コスメセットプレゼント♡！本当自然な透明感... https://chusme.jp/om91

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-21 07:41:44

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-21 07:41:44

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Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-15 03:03:52

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本日18時にYouTubeプレミア公開も！なんだか可愛いほんわか動画になりました🐥 https://youtu.be/7pgYHaUN5hM

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-15 03:03:52

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本日18時にYouTubeプレミア公開も！なんだか可愛いほんわか動画になりました🐥 https://youtu.be/7pgYHaUN5hM

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-15 03:03:52

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本日18時にYouTubeプレミア公開も！なんだか可愛いほんわか動画になりました🐥 https://youtu.be/7pgYHaUN5hM

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-15 03:01:05

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いつも応援してくださっている皆さまへ新しい命を授かりましたことをご報告させていただきます。

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-15 03:01:05

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いつも応援してくださっている皆さまへ新しい命を授かりましたことをご報告させていただきます。

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-15 03:01:05

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いつも応援してくださっている皆さまへ新しい命を授かりましたことをご報告させていただきます。

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-10-09 13:15:19

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B'zを聴きながら食べる焼肉が1番うまいんだよね・・

Sugamoto Yuko (profile) from HKT48 on twitter at 2024-09-30 11:24:25

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父が急に北九州市黒崎でかき氷屋を始めました🍧 抹茶みるく、和三盆きなこ、いちごがめちゃくちゃ美味しかったです！！潰れてほしくないのでみんな絶対に行ってください！！！父が喜びます！！！！！！！「氷庵　はなの露」です！サイトなどは無い。インスタこちら！ https://www.instagram.com/korian_hananotuyu_96?igsh=dXo3b3o5MHNzOXQx