11月のいろいろ。🗓️🍃
空を見ることが凄く多かった11月
空を見ると雲の流れのように心が穏やかになったり
いろいろと思い出したり
県によって色んな空の魅え方が違かったな〜🌤️
・北九州のお仕事での写真
・東京の夜
・沖縄の空と海と✈️
・移動中のたまたま通り道でのイルミネーション
・サ活 初のSTEAMSサウナ
女性の為のサウナにぴったりなサウナでした…。
サウナの中の香りや雰囲気と
スキンケアなどのアイテムも全て良くて大満足な時間でした🫠
・最近の朝食🥣
パンは食べたいけど小麦は控えたいので、全粒粉100%のパンか蒟蒻パンを食べるようにしてます。その上に納豆とチーズで
満足感もありながら、たんぱく質と発酵食品で腸にも👍🏻
納豆の付属のタレはかけずに、
私はバルサミコ酢、カンタン酢、酢醤油すこし、のどれかにしてるよ！カラシはどちらでも！あと、チーズは一枚を半分にして使う！
#日常
#景色
#空
#朝食
