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아직 20대지만
완벽한 후반이 되면서 건강한 라이프에 관심 두스푼🤩🤩
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엄마표 #아보카도 #쉐이크 🥑
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저도 사실 불과 몇년전만 해도
아보카도 식감도 별로고 뭔가 오래된 음식(?) 먹는 기분이였는데
계속 먹어보다보니 점점 맛있어지는거있죠😆✨✨
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그런 아보카도가 엄청 좋은 음식인거 아시죠~?
(사진 마지막에 효능과 영양성분 있어용🤗)
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뚝딱 만들기 쉬운 쉐이크라 여러분이랑 공유하고 싶어서 알려드려요!
비타민도 많고, 노화방지에, 나트륨 배출하는 필수 지방산👍🏼크흐
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다들 쉬면서 건강챙기자구요❣️
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#아침밥#이침식단#아보카도쉐이크#식단#홈케어#홈트#홈트레이닝#😚