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今日から本格的にジムに通う事に決めました😳🔥
インスタで宣言したからには絶対だからね...🤭💦笑
今日はおしりをプリッと引き上げる
トレーニングをしたよ😳🍑
2枚目の動画だけ見ると意外と簡単そう？
って思うかもだけど😶
もーね、やばすぎます。笑
おしりと太ももがプルプル震えて大変だった😂笑
めっちゃ効いてるー！って感じ🤍
トレーナーの @jihyekim616 さんは超スパルタだけど
めっちゃ分かりやすく教えてくれるし本当に優しい😍
ただ細いだけじゃなくてしっかり引き締まった
ボディー目指すぞ❤️
すでに筋肉痛だけどとーっても楽しかったです😳🔥
🏃‍♂️ @rebody_shibuya
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