#ガチアレ ご視聴ありがとうございました!みんなのツイートも「しんどそう」「辛そう」「見てるだけで痩せそう」ばっかりで、ただ収録ではこの何倍もレッスンしたからこんな30分に納められて堪るか!って感じだけど(非常に有難い)、一年後と言わず一回一回の放送で着実に成果を出せるよう頑張ります! https://t.co/nxchxxeY7r