お久しぶりです✌︎
1ヶ月前は食べてばっかの生活で
あれ、これやばくない🐷
って思ってから
朝はスムージーを飲んで
筋トレしてストレッチして
ダイエット動画見て踊っちゃって
早寝早起きという
めちゃくちゃ健康生活してます🏃‍♀️笑
ここ1ヶ月で髪も伸びに伸びて
普通にロングになってました。
あとは夏服に衣替えしました👗
外で遊べる日を楽しみに自宅で着ておきます。
最近急に暑くなってきて
外に出なきゃ行けない時
マスクをしていると思いますが、体温が上がるので
熱中症にもお気をつけください😔