今日は22時くらいから
ストレッチアンド筋トレ配信🤘
しようかな〜なんて思います!!
動きやすい格好、タオル
水分をお手元に置いてなるべく大きな画面で分かりやすくshowroomを観る準備をお願いします🥺🥺笑笑
筋トレ初心者なので、
ゆっくり皆さんで身体動かしていこ〜!
#運動不足の貴方へ https://t.co/Z3Rm8EMtNr