今日ルークのお散歩ついでに妹と家のお庭で10分くらい縄跳びしました(7年ぶり)🕴🏻久しぶりに身体動かしたら最高…家に帰って筋トレもしたんだけど…明日筋肉痛来たらいいな…🙂
みなさんもお散歩やジョギングする程度にお外出るのは良いみたいなのでぜひ…手洗いうがいもしっかりしてね!
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