こんにちは、サウナ大好きゆうこすです♨︎

今からサウナへ行ってきます！
もはや今日のバックはいつもの銭湯カゴでしたw
これにスマホとクレカのみ・・なにがモテクリエイターなんだという・・😂w

3ヶ月くらい前にはまって、それからめちゃくちゃ通っているのですが、とにかく脳がスッキリして体がほわほわして空気と溶け込んでるような・・あの感覚がなんとも言えないんですよね・・

ダイエットのため！とかではなく、とにかく気持ちよくて行ってます🙌

最初は10分くらい入って、水風呂！
そして外気浴・・をだいたい2〜3回くらい繰り返してます、水分補給は忘れずに！

こういうときに、あ〜youangeからはやくトラベルキットを出したいなと・・思いますね・・

とりあえず、サウナでととのえてきます！🙋🏻‍♀️

2019.9.13

#ゆうこす #菅本裕子 #サウナ #サウナ女子 #サウナイキタイ #サウナ部 #サウナー